習慣的日記

茶のしずくのCMみて、
やっぱり洗顔する時には肌に優しいものがいいよな、
と思い立ち、自分の肌を健康にするために、お茶石鹸を使おうと思った。

緑茶はほんとうに身体にも美容にもいいらしいよね。
スキンケアにもお茶石鹸はつかってるし、
なかなか肌の調子もいいし。

茶のしずく
茶のしずく
茶のしずく
茶のしずく石鹸

たまにはお顔のお手入れに
パックした方がいいのかな、
さっぱりつるつるになりそう！

この時期のきれいなイルミネーションを見てると
ワクワクするね。
ごちゃごちゃしてるのより
シンプルにセンスよく飾られてる家が好き

清水や音羽の滝は尽きるとも
失せたるもののでぬはずはなし

バストアップは筋トレも大事だけど、
いろんなことを並行して行うとベストだ。
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朝も朝用の石鹸でよ〜く洗わないとね。

たまには身体を休めないと
緊張ばっかりでがちがちである。
深呼吸して酸素を取り込んで、
身体リラックスしたい。

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ある程度脚を動かさないと、
本当にひざ関節が動かなくなってしまうんじゃないかと思う。
痛いからといって、動かさないのは、
だめだな。

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ニキビやしみ、シワなど、肌トラブルは
いつもついてまわる。
そこから肌を修復するキチンキトサン成分をもつセルブライトは、
肌の凸凹修復を目的とした最高ランクスキンケアだ。

気になる脂肪を、気になる部分のところだけ
脂肪を落とせるならいいよね。

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外反母趾は痛い。
足指の関節の変形など、歩くのが苦痛である。
いやはや、なんとかしたい。

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セルライトは一度出来るとおとせない。
脂肪をしっかりと落としたい。
痩せたい。
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むしろ、服を着替えなくていいなら
非常に楽ではあるけど、服をきがえることの
楽しさがあるのである。
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子供は服がすぐに汚れるので、
あんまりいつもいい服は着せても同じなのである。

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髪のことが気になる。
髪の元気を取り戻したい。
頭皮へのいたわり習慣はじめよう。

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まつげのエクステンションは人気が高い。
でも目をこすったらいけないので、
その辺注意が必要。
目、悪くしたら意味ないしね。

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体の骨格の歪みというのが、
健康状態とか、いろんなことに影響してるんだよな。
姿勢って日常のものだから。
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事務用品とオフィス家具の通販をして、後は雑用だった。
とか何とかいってるうちに今月も半ばか・・

質屋は便利である。
お金に困ったとき、臨時で用立てるには、
質屋に質草預けるにかぎる。

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